بهترین روغن برای ماساژ صورت چیست؟

ماساژ صورت یکی از ساده‌ترین و لذت‌بخش‌ترین کارها برای رسیدگی به پوست و آرامش ذهن است. اما حالا سوال این است که بهترین روغن برای ماساژ صورت کدام است؟ آیا هر نوعی از روغن ماساژ صورت می‌تواند نیاز پوست ما را برطرف کند یا باید به دنبال روغن مناسب ماساژ صورت با توجه به نوع پوست خود باشیم؟ انتخاب درست روغن، مخصوصاً برای افرادی با پوست‌های حساس، چرب یا خشک، اهمیت زیادی دارد. اگر شما هم دوست دارید با انواع روغن مخصوص ماساژ صورت آشنا شوید، همراه ما بمانید تا بهترین گزینه را برای پوست خود پیدا کنید.

راهنمای انتخاب بهترین روغن ماساژ برای صورت

ماساژ صورت مراقبتی آرامش‌بخش برای تسکین تنش‌های عضلات صورت و گردن، بهبود گردش خون و جوانسازی پوست است. حرکات و فشارهای ملایم دست بر نقاط مختلف صورت، گردن و شانه‌ها جریان خون را تحریک می‌کند، سموم پوست را تخلیه می‌کند، موجب تغذیه و احیای پوست می‌شود و چین‌و‌چروک و نشانه‌های تنش و خستگی صورت را کاهش می‌دهد. استفاده از روغن مناسب برای ماساژ صورت بر اثربخشی روند ماساژ می‌افزاید و موجب بهره‌مندی پوست صورت از خواص کم‌نظیر روغن‌های گیاهی می‌شود.

معیارهایی برای انتخاب روغن مناسب برای ماساژ صورت

برای یافتن بهترین روغن برای ماساژ صورت نکات ظریفی وجود دارد که بایستی به آنها توجه کنید:

*  فصل سال، نوع پوست خود و نیازهای اساسی آن را در نظر داشته باشید:
در تابستان پوست صورت سبوم (چربی طبیعی پوست) بیشتری تولید می‌کند، درحالی‌که در ماه‌های سرد چنین نیست. اما به‌طور عمومی روغن مناسب برای پوست‌های حساس و مستعد آکنه، روغن‌های طبیعی سبک هستند که بایستی روی نواحی خشک پوست بزنید یا به‌دنبال جایگزینی با اثر مشابه باشید. روغن ماساژ صورت برای پوست چرب، روغن‌های سبکی همچون بادام شیرین و روغن جوجوباست و روغن مناسب برای پوست مختلط روغن‌هایی با خاصیت رطوب‌رساینی و تنظیم چربی‌اند. روغن‌ مناسب ماساژ صورت برای پوست خشک، روغن‌های مرطوب‌کننده، آبرسان و مغذی‌اند. از افشره‌های روغنی خالص هم می‌توانید در ترکیب با روغن‌های پایه و در شب‌هنگام استفاده کنید.

* از استفاده روغن‌هایی که موجب حساسیت می‌شوند، پرهیز کنید:
ماساژ صورت موجب افزایش گردش خون و رفع بسیاری از مشکلات پوستی نظیر جوش و آکنه، تیرگی دور چشم و پیری زودرس می‌شود، اما بایستی توجه کنید که انتخاب و استفاده نادرست از روغن گیاهی ممکن است موجب حساسیت شود و واکنش‌های آلرژیک ایجاد کند. بنابراین، حتماً پیش از مصرف روغن‌های گیاهی برای ماساژ صورت، تست حساسیت انجام دهید.

* به ترکیبات مؤثر، خواص و تأثیر روغن‌های گیاهی بر پوست صورت توجه کنید:
رایحه روغن‌های گیاهی بر کیفیت ماساژ تاثیرگذار است، بنابراین، سلیقه بویایی خود را در نظر بگیرید. همچنین، بافت افشره‌های روغنی خالص نسبتاً غلیظ است و بایستی به‌مقدار بسیار کم (۲ تا ۳ قطره) استفاده شوند یا با روغن‌های پایه ترکیب و رقیق شوند تا جذب بهتری داشته باشند.

معرفی بهترین روغن‌های ماساژ صورت

۱. روغن آرگان یا «طلای مایع مراکش»، اکسیر جوانی پوست، غنی از ویتامین E، اسیدهای چرب ضروری که موجب تغذیه، آبرسانی، نرمی و لطافت پوست صورت می‌شود، الاستیسیته پوست را بهبود می‌بخشد، به رفع خشک و التهاب کمک می‌کند و برای استفاده انواع پوست مناسب است.
روغن آرگان مراکشی هومَه، از مغز مرغوب دانه میوه درخت آرگان در مراکش به‌دست می‌آید.

۲. روغن اسطوخودوس افشره‌ خالص روغنی با رایحه‌ای مطبوع و آرامش‌بخش و دارای ذاتی پاک و متعادل‌کننده است که انواع سردرد و میگرن را تسکین می‌دهد و نوسانات خلقی، تنش و اضطراب را آرامش می‌بخشد. سوختگی، خراش‌ها، التهاب‌ها و کبودشدگی‌های پوست را برطرف می‌کند و کیفیت خواب را غنا می‌بخشد.
روغن اسطوخودوس هومَه در فرایندی صبورانه و به‌آهستگی، با روشی سنتی و بدون دخالت مواد شیمیایی، با پخت آرام زیر نور خورشید به‌عمل می‌آید.

۳. روغن بادام تلخ ذاتی پاک و متعادل‌کننده دارد که برای رطوبت‌رسانی خشکی پوست صورت در فصل‌های سرد سال مناسب است. طبع گرم و بافتی لطیف دارد. غنی از اسیدهای چرب مفید است و لایه‌های عمیق پوست را آبرسانی و چین‌و‌چروک‌های ظریف صورت را ترمیم می‌کند.
روغن بادام تلخ ایرانی هومَه با استفاده از بادام‌های تازه و اعلای ایرانی، در روندی طبیعی و سنتی، بدون استفاده از مواد شیمیایی و فرایندهای صنعتی روغن‌گیری می‌شود.

۴. روغن بادام شیرین با طبعی گرم، ذاتی پاک و متعادل و بافتی ابریشمی و سبک، مرطوب‌کننده‌ای طبیعی، سرشار از مواد مغذی و برای استفاده انواع پوست بسیار مناسب است. در لایه‌های عمیق پوست جذب و موجب رفع زخم و آکنه، ترمیم عارضه‌های پوستی و چین‌و‌چروک‌های ظریف و درخشندگی پوست صورت می‌شود.
روغن بادام شیرین هومَه با استفاده از بادام‌های اعلای ایرانی روغن‌گیری می‌شود.

۵. روغن جوجوبا دارای بافتی سبک و لطیف و سبوم طبیعی مشابه چربی‌های پوست صورت است که موجب تعادل و پاکی سلول‌های پوست صورت می‌شوند. با خاصیتی ضدحساسیت و ضدالتهاب، سرشار از ویتامین B و E، مواد معدنی و مغذی‌ است و توانایی ترمیم‌کنندگی بسیار بالایی دارد.آکنه، التهاب و سرخی پوست را بهبود می‌بخشد و از بهترین پاک‌کننده‌های طبیعی پوست به‌شمار می‌رود.
روغن جوجوبای هومَه از دانه‌های مرغوب جوجوبا، به‌‌روش کاملاً سنتی (بدون استفاده از فرایندهای صنعتی و مواد شیمیایی) تهیه می‌شود.

۶. روغن زیتون از مفیدترین روغن‌های گیاهی برای بهبود سلامتی پوست صورت است: سرشار از آنتی‌اکسیدان و ویتامین E است که  موجب حفظ رطوبت، افزایش درخشش و استحکام پوست و پیشگیری از پیری زودرس می‌شود.
روغن زیتون فرابکر هومَه به‌صورت خالص و با روشی سنتی از زیتون‌های تازه مزارع طارم تهیه می‌شود.

۷. روغن کرچک دارای بافت سبک و نرم، سرشار از اسیدهای چرب مفید و با خاصیت رطوبت‌رسانی و جوانسازی عمیق است. آفتاب‌سوختگی و خشکی لب را تسکین می‌دهد و رشد و ضخامت ابروها و مژه‌ها را بهبود می‌بخشد.

روغن کرچک هومَه از دانه‌های مرغوب کرچک هندی، به‌روش طبیعی و سنتی به‌عمل می‌آید.

۸. روغن کندر بخور خورشید و زندگی‌بخش است، لایه‌های لطیف پوست را پاکسازی می‌کند و جوانساز، شاداب‌کننده و آرامش‌بخش است. سلول‌های مرده پوست را ترمیم می‌کند و جای جوش، زخم، زگیل و سوختگی را بهبود می‌بخشد. با خاصیت ضدالتهابی و ضدعفونی‌کننده، خلق‌و‌خوی پایین را تسکین می‌دهد و برای استفاده انواع پوست مناسب است.
روغن کندر هومَه از پخت آهسته گیاه کندر همراه با پایه روغنی، زیر نور خورشید، به‌دست می‎آید.

۹. روغن گل سرخ ملکه روغن‌های زیبایی، دارای ذاتی پاک و خصلتی متعادل‌کننده است که روح را نشاط می‌بخشد و تنش، خشم و نفرت را تلطیف می‌کند. آبرسان و رطوبت‌دهنده پوست صورت است که به یکدست‌شدن بافت پوست کمک  می‌کند و آکنه و التهاب‌ها را بهبود می‌بخشد.

روغن گل سرخ هومَه حاصل شصت روز پخت آرام ترکیب افشره خالص گل‌محمدی با خورشید،در روندی صبورانه و سنتی بدون دخالت مواد شیمیایی است.

۱۰. روغن نارگیل: مرطوب‌کننده قوی مناسب استفاده پوست‌های خشک است. دارای خواص ضدباکتریایی،آرام‌بخشِ تحریکات پوستی و خارش‌ها و بهبودبخش خشکی، اگزما، پسوریازیس پوست بدن و ترک لب‌هاست. طبع خنک روغن نارگیل مناسب استفاده در فصل‌های گرم سال از اواخر بهار تا آغاز پاییز است.
روغن نارگیل اعلای هومَه از نارگیل‌های تازه و درجه یک هندی و در روندی سنتی به‌عمل می‌آید که وجه تمایز اساسی آن با روغن‌های نارگیل‌ بسیار کهنه‌ موجود در بازار است که بر کیفیت آنها نظارتی وجود ندارد.

۱۱. روغن نعنا و نعنا فلفلی دارای ذاتی پاک و متعادل‌کننده و هم‌زمان گرم، محرک، خنک‌کننده و تسکین‌بخش است. مناسب استفاده انواع پوست که روح را آرام می‌بخشد، تمرکز ذهن را نیرو می‌دهد و مسیر تنفس را جاری و روان می‌کند.
افشره روغنی خالص نعنا فلفلی، به‌عمل‌آمده از پخت آرام نعنا یا نعنا فلفلی با روغن پایه بادام شیرین، ارده یا کنجد، زیر نور خورشید است.

نحوه استفاده صحیح از روغن‌های گیاهی برای ماساژ صورت

۱. می‌توانید از روغن مخصوص ماساژ صورت ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده کنید.
۲. برای استفاده از روغن مناسب ماساژ صورت، حدود ۳ تا ۴ قطره کافی است. توجه کنید که افشره‌های روغنی خالص را با مقدار بسیار کم، در ترکیب با روغن‌های پایه و روی موضع موردنظر پوست صورت استفاده کنید.
۳. برای احساس آرامش بیشتر هنگام استفاده از افشره‌های روغنی خالص در ماساژ صورت، خوب است یک قطره از افشره روغنی مورد نظر را در مرکز هر دو دست بریزید، کف دستان خود را به هم مالش دهید و مقابل صورت خود بگیرید. سپس، با آگاهی و به‌آرامی تنفس کنید.
۴. دستان خود را روی هم قرار دهید تا روغن کمی گرم شود. حالا می‌توانید با روغن مناسب، ماساژ صورت را آغاز کنید.

تکنیک‌هایی ساده برای ماساژ صورت: معرفی حرکات و تکنیک‌های مؤثر برای ماساژ صورت

آگاهی از تکنیک‌های صحیح ماساژ صورت موجب افزایش تاثیرگذاری حرکات، بهبود گردش خون، رفع تنش و خستگی و جوانسازی پوست می‌شود.
هنگام ماساژ صورت از حرکات دایره‌وار با فشاری بسیار ملایم استفاده کنید و نوک انگشتان را از مرکز صورت به‌سمت بیرون بکشید. نواحی پیشانی، گونه ها، خط فک و اطراف چشم را با مراقبت و آگاهی، برای ۵ تا ۱۰ دقیقه ماساژ دهید. 

ماساژ پیشانی:

۱. با نوک انگشتان از وسط پیشانی به سمت شقیقه‌ها ماساژ بدهید.
۲. با نوک انگشتان رو پیشانی ضرباتی نرم و آهسته وارد کنید.
۳. با فشار ملایم نوک انگشتان، حرکات دایره‌‌وار کوچک انجام دهید.

ماساژ ابروها:

۱. نوک انگشتان را زیر ابروها قرار دهید و به‌آهستگی به سمت بیرون و بالا ماساژ دهید.
۲. حرکت بالا را چند بار تکرار کنید تا کم‌کم تنش‌ و خستگی ناحیه چشم آرام بگیرد.

ماساژ گونه‌ها، لب‌ها و چانه:

۱. نوک انگشتان خود را از کنار تیغه بینی به سمت گوش‌ها ماساژ دهید.
۲. با حرکات نرم و آرام دایره‌ای، عضلات گونه را مالش دهید.
۳. انگشتان خود را در قسمت پشت لب قرار بدهید و به‌آهستگی و با فشاری ملایم به سمت گوشه‌های صورت ماساژ دهید.
۴. انگشتان خود را روی چانه بگذارید و با فشار ملایم، حرکات دایره‌وار کوچکی انجام دهید.

پس از ماساژ، کمی تامل کنید، سپس با یک حوله گرم و مرطوب، روغن اضافی را از روی صورت پاک کنید.

نکات ایمنی و احتیاطی

۱. تست حساسیت: پیش از استفاده از هر روغن جدید برای ماساژ صورت، ابتدا مقدار کمی را روی قسمت داخلی بازو بریزید و با باند ببندید. ۲۴ ساعت صبوری کنید و درصورتی که التهاب و حساسیتی وجود نداشت، با خیالی آسوده از روغن ماساژ صورت استفاده کنید.
۲. روغن خود را در فضایی خشک و نسبتاً خنک، به‌دور از گرما و تابش مستقیم خورشید نگهداری کنید.
۳. انجام ماساژ صورت با روغن‌های گیاهی معمولاً برای تمام افراد مناسب است، اما درصورت بارداری، شیردهی یا ابتلا به سرطان و بیماری‌های خاص، حتماً با متخصص مشورت کنید.
۴. درصورتی‌که پوستی حساس و مستعد آکنه دارید، روغن ماساژ صورت را فقط روی نواحی خشک استعمال کنید یا پیش‌از استفاده با متخصص پوست مشورت کنید.

نتیجه‌گیری

روغن‌های مناسب برای ماساژ صورت موجب افزایش جریان خون و تغذیه سلول های پوستی می‌شوند. سلول های مرده پوست را برطرف و پوست صورت را درخشان و شاداب می‌کنند. از استرس و تنش‌های عصبی می‌کاهند و آرامش‌بخشند. روند تولید کلاژن صورت را تحریک می‌کنند و موجب سفتی تدریجی پوست و کاهش چین‌و‌چروک‌های ظریف، پف‌کردگی و تیرگی زیر چشم می‌شوند.

برای نتیجه‌بخشی و اثربخشی مضاعف هنگام استفاده از روغن ماساژ صورت، حتماً نوع پوست صورت، نیازهای اساسی و ترجیحات شخصی خود را در نظر بگیرید.